女朋友背着我和别的男人暧昧

　　如果你发现你的女朋友背着你和其他男人暧昧，这是一个非常敏感和严重的问题，需要你冷静地处理。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

　　1. 保持冷静和理智：你需要保持冷静和理智，不要冲动地做出任何决定或说出过激的话。尽可能客观地评估情况，并确定你观察到的事实是否准确。

　　2. 沟通并表达自己的感受：与你的女朋友坦诚地沟通，告诉她你的感受和担忧。尽量保持冷静和理智，避免情绪化的表达。让她知道你对她的信任被背叛，以及这对你造成的伤害。

　　3. 听取她的解释和回应：给你的女朋友机会解释和回应你的指控。她可能有自己的解释或观点，你需要倾听并理解她的回应。但是，也要保持警惕，不要被她的解释所迷惑或欺骗。

　　4. 评估你们的关系：你需要评估你们的关系是否还值得继续。如果这是一个持续的问题，或者你的女朋友没有认真对待你的感受，那么你可能需要考虑结束这段关系。

　　5. 寻求支持：处理这种情况可能会非常困难，因此寻求支持是很重要的。你可以与朋友、家人或专业咨询师分享你的感受，并寻求他们的建议和支持。

　　不要让这种情况影响你的自尊和信心。你是一个有价值的人，不应该被别人的不忠所伤害。无论你做出什么决定，都要相信自己的能力和价值。