怎样才能变矮我太高了

　　要变矮实际上是不可能的，因为身高主要是由遗传和生长发育过程决定的。一旦身体发育成熟，骨骼的长度就固定了，无法自然变矮。如果你真的觉得身高带来了困扰，可以考虑以下几个建议来应对：

　　1. 保持良好的姿势：有时候，不良的姿势会让人觉得更高。保持正确的站姿和坐姿，可以帮助你看起来更矮一些。

　　2. 适当的运动：虽然运动不能让你变矮，但它可以帮助你保持健康，增强身体素质。而且，一些特定的运动如瑜伽或普拉提可以帮助你放松肌肉，改善体态，从而让你看起来更矮。

　　3. 合适的着装：选择适合自己身材的衣物，避免穿着过于紧身或显眼的衣服，这样可以分散人们对身高的注意力。

　　4. 心态调整：身高只是一个人的一部分，重要的是你的能力和自信。无论身高如何，都可以通过其他方面的努力来展现自己的价值。

　　这些建议并不能真正改变你的身高，只是帮助你更好地应对身高带来的困扰。最重要的是接受和珍惜自己的身体，不要过分追求身高变化。