如何让老公为自己付出

　　1. 明确沟通需求：与老公坦诚地交流你的感受和需求，具体说明哪些方面你希望他能为你付出。比如，可以是陪伴时间、分担家务、共同规划未来等。使用“我”的句式来表达，如“我希望我们能每周一起出去散步几次，这样我能感觉到我们之间的联系更加紧密。”

　　2. 表达感激与认可：当老公为你做了任何事情，无论大小，都要及时表达感激之情。认可他的努力和付出，这会激励他继续为你做更多。例如，“谢谢你今晚帮我洗碗，这真的让我感觉很轻松，你真的很体贴。”

　　3. 共同参与与协作：鼓励并邀请老公一起参与你感兴趣的活动或任务，通过共同的努力和经历来增进彼此的感情。也让他有机会了解你的世界和需求，从而更自然地为你付出。比如，一起制定家务分工表，共同参与孩子的教育计划等。