大人37.4℃怎么处理

　　1. 物理降温：使用温水擦拭身体，特别是额头、颈部、腋窝和腹股沟等大血管经过的部位，有助于散热降温。避免使用酒精或冷水，以免刺激皮肤或引起不适。

　　2. 补充水分：多喝水或清淡的饮料，如淡盐水或柠檬水，以补充因发热而流失的水分，并促进新陈代谢。

　　3. 观察休息：在采取上述措施后，密切观察体温变化。若体温持续上升或伴有其他不适症状（如头痛、咳嗽、乏力等），应及时就医。保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。