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大人37.4℃怎么处理

2024-08-29 22:50:40

  1. 物理降温:使用温水擦拭身体,特别是额头、颈部、腋窝和腹股沟等大血管经过的部位,有助于散热降温。避免使用酒精或冷水,以免刺激皮肤或引起不适。

  2. 补充水分:多喝水或清淡的饮料,如淡盐水或柠檬水,以补充因发热而流失的水分,并促进新陈代谢。

  3. 观察休息:在采取上述措施后,密切观察体温变化。若体温持续上升或伴有其他不适症状(如头痛、咳嗽、乏力等),应及时就医。保持充足的休息,避免过度劳累,有助于身体恢复。

(ZenMeChuLi)

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