怎样才能让男人不举

　　要让男性不举，可以考虑以下方法：

　　1. 去除性刺激：减少或避免性刺激，例如减少瑟蜻内容的观看，避免性幻想和自慰。

　　2. 改变生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足的睡眠。避免过度饮酒和吸烟，因为这些会影响性能力。

　　3. 增加亲密关系：加强与伴侣的亲密关系，改善沟通和建立情感连接。这可以包括共同参与有趣的活动、增加亲密接触和表达爱意。

　　4. 减压和放松：减轻日常压力，可以通过练习深呼吸、体验艺术、听音乐、冥想等方式来放松身心。

　　5. 咨询专业人士：如果问题持续存在或对生活产生严重影响，可以咨询医生或心理学家。他们可以提供进一步的建议和帮助。

　　每个人的情况和原因都可能不同。如果问题严重或持续存在，最好咨询专业人士以获取个性化的建议和治疗方案。