已婚男女之间有了关系怎么办

　　已婚男女之间发生关系是一种不道德、不负责任的行为，会对婚姻关系和家庭产生严重的破坏性影响。对于涉及这种情况的人们，需要采取以下措施：

　　1. 诚实面对问题：承认自己的错误和不负责任的行为，并面对自己与配偶之间的婚姻问题。不可以逃避责任，必须直面现实。

　　2. 寻求专业帮助：寻找专业咨询师或婚姻顾问的帮助，以便通过对话和指导来解决问题。专业人士将能够提供客观的建议和解决方案，帮助双方理清思绪并找到恢复婚姻的途径。

　　3. 沟通与理解：夫妻双方应该开诚布公地进行沟通，对彼此的感受和想法保持倾听和理解。通过坦诚的对话，寻求彼此的理解与包容，从而找到共同解决问题的方式。

　　4. 改变行为：停止与第三者的关系，并保持绝对的诚实和忠诚。这需要意识到自己的错误并做出改变，对婚姻负责任。

　　5. 重建信任：对方可能会因受到伤害而失去对你的信任。需要耐心地通过言行来证明自己的改变，并以行动来重建对方的信任。

　　6. 寻求婚姻资源：寻找可以帮助你们的资源，如婚姻教育课程、夫妻康复工作坊等，以及婚姻辅导和疗法等专业支持。这些资源能够提供具体的技巧和策略，帮助你们重建婚姻。

　　7. 保持坚定与耐心：这个过程需要时间和努力，需要双方保持坚定和耐心。婚姻的修复需要共同努力，但结果并不总是如人所愿。不论最终的结果如何，都要尽力修复婚姻，做到心无旁骛。

　　强调：处理这种情况需要诚实面对问题、寻求专业帮助、沟通与理解、改变行为、重建信任、寻求婚姻资源、保持坚定与耐心。需要意识到自己的错误并做出改变，对婚姻负责任。