太容易被环境影响怎么办

　　1. 设定明确目标：确立个人的长期和短期目标，并时刻牢记。这有助于你在面对环境干扰时，保持方向感，减少被外界轻易带偏的可能性。

　　2. 培养自我控制力：通过日常练习，如定时完成任务、抵制即时满足的诱惑（如频繁查看手机）等，逐渐增强自己的自控能力。学会说“不”，对不利于目标实现的环境因素保持警觉。

　　3. 建立积极的支持系统：寻找志同道合的朋友或加入相关社群，他们能提供正能量和支持，帮助你在困难时保持积极态度。远离那些消极影响你情绪和行为的人或环境。