心脑血管疾病的征兆表现主要集中在头部、胸腹部、肢体及感官异常四大类，多数症状会在劳累、情绪激动后加重，休息后可短暂缓解，容易被误认为是普通疲劳而延误就诊。
1、心脑血管疾病的核心征兆表现
头部相关征兆：经常出现无诱因的头晕、头痛，尤其是晨起时的昏沉感，伴随耳鸣、视物模糊，严重时会出现短暂的眼前发黑，几秒后自行恢复；部分人会有记忆力突然下降、注意力难集中的表现，甚至出现一过性的说话含糊、吐字不清，短时间内可恢复正常。
胸腹部相关征兆：冠心病类的心血管问题，常表现为劳累后胸骨后压榨样疼痛，可放射至左肩、左上肢内侧，休息或含服硝酸甘油后能缓解；部分不典型症状会表现为上腹部胀痛、恶心，容易被当成胃病；如果是心衰相关问题，会出现活动后胸闷气短，夜间平卧时憋气，需要坐起才能缓解。
肢体及其他征兆：单侧肢体突然麻木、无力，拿东西时手抖或物品掉落，走路时步态不稳、有踩棉花感；还有的人会出现单侧面部麻木、口角歪斜，喝水呛咳；少数人会有不明原因的疲乏、失眠，或者下肢水肿、间歇性跛行的表现。
2、日常快速识别早期异常信号的方法
可以用“120口诀”快速初步判断脑卒中类脑血管问题：“1”是看1张脸，有没有不对称、口角歪斜的情况；“2”是查2只胳膊，平行举起时有没有单侧无力、抬不起来的表现；“0”是聆听说话，有没有吐字不清、表达困难的问题，出现任意一种都要立刻拨打120就诊。
心血管问题的快速识别可以看两个关键点：一是和活动相关的胸痛胸闷，比如平时爬楼没问题，最近爬一两层就胸闷胸痛，休息后好转，要高度警惕；二是伴随放射痛的不适，比如牙痛、胃痛同时伴随左肩、后背的放射痛，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病基础病的人群，不要当成普通牙病或胃病处理，及时做心电图排查。
3、容易被忽略的不典型征兆提醒
很多心脑血管疾病的早期表现不典型，比如中老年人突然出现的性格大变、焦虑抑郁，或者反复的打嗝、嗜睡，都可能是脑血管供血不足或者心肌缺血的不典型表现。本身有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟史、肥胖的高危人群，出现不明原因的不适，且休息后不能完全缓解，不要硬扛，及时就医排查能有效降低重症风险。
（ZhengZhao）