天生鸡皮肤无法彻底根治，但通过科学护理和规范干预可以长期维持接近正常皮肤的状态，完全看不出明显的鸡皮肤症状，满足日常美观需求。
1 天生鸡皮肤会不会越来越严重
天生鸡皮肤属于遗传导致的毛囊角化异常，大部分人随着年龄增长，皮肤角质代谢逐渐稳定，症状会慢慢缓解，不会自然加重。只有长期皮肤干燥、频繁过度去角质或者长期暴晒的时候，才会出现凸起更明显的临时加重情况，调整护理方式后很快就能恢复。
2 日常坚持护理是长期改善的核心
想要稳定维持平滑皮肤，日常只需要坚持做好两点：一是每天涂抹含尿素、水杨酸或者果酸的保湿身体乳，软化异常角化的角质同时补充皮肤水分，从基础上缓解鸡皮肤的凸起感；二是每1-2周做一次温和去角质，不要用粗糙搓澡巾暴力揉搓，用含酸的沐浴产品轻轻带过即可，避免损伤皮肤屏障反而加重症状。
3 顽固鸡皮肤的高效淡化方法
想要更快看到改善效果，可以在医生指导下搭配维A酸类药膏外涂，每晚薄涂在鸡皮肤部位，建立耐受后坚持使用1-2个月，就能明显看到凸起变平、色素减淡。注意孕期、哺乳期不能使用这类产品，用药期间也要做好身体防晒，避免出现色素沉着问题。
（JiPi）