中医脱发辩证类型

　　1、肝肾不足型

　　多见于长期熬夜、压力过大或年老体弱者，表现为头发稀疏干枯、腰膝酸软、头晕耳鸣，男性可能伴遗精早泄，女性月经失调。中医认为“肾藏精，肝藏血”，精血不足则发失所养。治疗以滋补肝肾为主，常用七宝美髯丹、左归丸等方剂，配合制何首乌、枸杞子等药材。日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免熬夜耗伤精血。

　　2、气血两虚型

　　常见于产后、久病或饮食不节者，表现为头发细软易断、面色苍白、神疲乏力，伴心悸失眠、舌淡苔白。多因脾胃虚弱导致气血生化不足，毛发失于濡养。治疗以益气养血为核心，常用八珍汤、归脾汤等方剂，搭配黄芪、当归等药物。饮食可增加红枣、山药等补脾益气食物，适当运动促进气血运行。

　　3、湿热蕴结型

　　多见于油性头皮、饮食辛辣者，表现为头皮油腻、瘙痒、痤疮，伴口苦口黏、小便短赤。湿热熏蒸毛窍，导致毛发脱落。治疗需清热利湿，方选萆薢渗湿汤、龙胆泻肝汤，配合黄芩、茯苓等药材。饮食应忌辛辣油腻，多食薏苡仁、赤小豆等利湿食材，保持头皮清洁。

　　小编总结：中医脱发辨证需结合体质、生活习惯及症状综合判断，不同证型用药差异显著。例如，肝肾不足者需避免过度劳累，气血两虚者需注重饮食调理，湿热蕴结者需控制饮食辛辣。若脱发持续加重或伴其他症状，建议及时就医，由专业中医师辨证施治，避免自行滥用补益药物。