清洁面膜的正确使用时间为单次敷10-15分钟，每周使用频率控制在1-2次即可。
1、要根据自身肤质调整使用频率：油皮出油量大、老废角质生成快，最多一周使用2次，单次依旧控制在15分钟以内，不要因为觉得毛孔脏就随意延长敷的时间；干皮和敏感肌皮肤屏障偏薄，建议一周只使用1次，单次10分钟就足够，避免过度清洁带走皮肤必需的皮脂，引发泛红、干痒、敏感等问题。
2、清洁面膜敷完必须做后续护肤：不少人觉得敷完清洁面膜皮肤已经清理干净，省掉后续护肤也没关系，这个认知完全错误。清洁面膜只有深层清洁的作用，几乎不含保湿护肤成分，敷完洗掉后，老废角质被带走，皮肤反而处于缺水敞开的状态，不及时护肤很容易出现紧绷干痒，长期下来还会损伤皮肤屏障，所以清洁面膜敷完肯定是需要护肤的。
3、敷完清洁面膜的护肤步骤不用太复杂：先用温水把脸上的清洁面膜残留冲洗干净，接着拍上温和的保湿爽肤水，再涂保湿精华或者敷一片补水面膜补充水分，最后擦乳液或面霜锁住水分就可以了，如果是干皮敷完泥膜感觉局部拔干，可以在干燥位置多涂一层保湿霜缓解不适。
（MianMo）