只打伞不涂防晒不可以，多数日常场景都达不到合格的防晒要求。
1、普通遮阳伞阻挡不了全部紫外线
即便是标注了防紫外线的合格遮阳伞，也只能阻挡从上方直射到伞面的紫外线，无法隔绝地面、墙面、玻璃反射回来的紫外线。这类反射紫外线占日常紫外线总量的30%以上，长期只靠打伞防晒，果路的皮肤依然会接收到过量UVA，久而久之一样会晒黑、长斑，加速皮肤光老化。
2、打伞不能完全替代涂防晒霜
只有少数特殊场景可以例外：比如紫外线强度极低的深冬阴雨天，或者只是临时下楼十几分钟、全程都在建筑物阴影里活动，只打伞不会对皮肤造成明显伤害，其余大部分场景都需要额外做防晒防护。
3、日常防晒的实用搭配方案
晴天紫外线强的时候，建议防晒霜+打伞（戴宽檐帽）双重防护，既可以挡住直射紫外线，也能弥补反射紫外线的防护漏洞。如果是皮肤敏感不耐受防晒霜，可以用长袖防晒衣+宽檐帽+打伞的组合，也能达到接近涂防晒的防护效果，远比只打伞靠谱。
（FangShai）