正常日常护肤中，乳液优先选择薄涂，仅少数特定场景和肤质适合厚涂。
1、日常护肤为什么不建议厚涂乳液
多数乳液本身添加了足量的封闭型保湿成分，全脸厚涂会给皮肤加重负担，油皮容易闷出闭口、痘痘，干敏皮也可能因为营养过剩引发泛红闷痘。日常护肤只需要保证薄涂能均匀覆盖全脸即可，一般全脸用量大概1元硬币大小，薄涂既能让皮肤正常呼吸，也更利于活性成分吸收。
2、哪些场景适合厚涂乳液
只有当肌肤处于特殊状态时才需要厚涂，比如换季时极度干燥脱皮、医美术后轻微屏障受损需要封闭保护时，可以厚涂乳液做急救护理。注意厚涂后只停留15-20分钟，多余的乳液要擦掉或洗掉，不要带着厚涂的乳液过夜。
3、不同肤质该怎么选乳液涂抹方式
油皮/混油皮日常坚持薄涂，T区出油多的位置可以少涂甚至不涂，只涂干燥的U区即可；干皮日常正常薄涂，秋冬干燥感明显时，可以在脸颊等干燥部位局部厚涂加强保湿，不需要全脸厚涂；敏感肌日常以薄涂为主降低皮肤负担，只有换季干痒泛红急救时，可以局部短时间厚涂，避免全脸过夜。
（GaiZenMe）