当一个女人对你的态度变冷淡了，绝不是平白无故的情绪波动，一定存在具体原因。
1、先区分态度变冷的两种不同情况
第一种是对方自身原因，比如近期工作压力陡增、遭遇了家庭变故或者其他烦心事，整个人都处于封闭自我的状态，不是针对你，只是没精力维系亲密互动；第二种是你们的关系出了问题，她积累了太多不满没说，或者对你失望攒够了，才会用冷淡拉开距离。
2、怎么判断她冷淡是不是不爱你了
看两个细节就能分清：第一看她会不会拒绝你的主动沟通，如果你找她聊开，她一直回避不回应，既不解释也不愿意解决问题，对你的示好也完全排斥，那不爱了的可能性非常大；第二看她会不会给你明确回应，如果她只是暂时没精力，会主动和你说明近况，不会一直让你猜，那就是和爱不爱无关的其他问题。
3、遇到这种情况的处理方式
别自己憋在内耗瞎猜，也不要上来就兴师问罪逼对方给答案，先给对方1到3天的缓冲时间，再找个双方都放松的空闲机会，面对面说出你真实的感受，再引导对方说出她的想法，说开比什么都重要，真确定对方已经不爱了，就及时止损，别耗着自己。
（DuiNi）