皮肤像鸡皮一样一块块，大多是毛周角化症（俗称鸡皮肤）引起的，属于常见的良性皮肤问题，不会对身体健康造成太大影响。
1、引发这类症状的常见原因
毛周角化症多数和先天遗传因素有关，父母有类似症状的话，子女出现的概率会明显升高；除此之外，长期皮肤干燥、缺乏维生素A、代谢速度慢，会加重毛囊口角质堵塞，让鸡皮状斑块更明显；少数干性湿疹、季节性过敏的人群，也会出现皮肤粗糙起块类似鸡皮的症状。
2、日常护理做好基础舒缓调整
日常洗澡不要用超过40度的热水，也不要频繁使用皂基类清洁产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障；洗完澡后3分钟内及时涂抹保湿身体乳，给皮肤补充水分，每周可以做1次温和的去角质护理，帮助软化堵塞的角质，不要频繁去角质避免损伤皮肤。
3、症状明显时可借助药物干预
如果鸡皮样皮肤粗糙感强、影响日常生活，可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、尿素霜或者水杨酸软膏，帮助调节角质代谢，软化皮肤；如果是过敏或者湿疹引发的鸡皮状斑块，需要遵医嘱使用抗过敏抗炎的外用药物，同时远离诱发过敏的因素。
（JiPi）