恋爱脑不是病。
1 从医学定义到大众认知,都不满足把恋爱脑归为疾病的条件。目前国内和国际通用的权威精神疾病诊断标准里,从来没有“恋爱脑”这个诊断项目,它只是网友用来概括“过度看重爱情、愿意为爱情放弃个人底线”这类行为的标签,本质是一种个人情感偏好,没有对应的病理性改变,完全不符合疾病的判定标准。
2 判断恋爱脑要不要干预的核心标准
针对恋爱脑是否需要治疗这个问题,答案并不是绝对的,核心要看它有没有对你的正常生活造成实质性负面影响。如果只是在恋爱里投入更多精力,愿意为对方适当让步,没有耽误工作、疏远亲友,也没有让自己陷入持续的情绪痛苦,完全不需要所谓的“治疗”,这只是你个人选择的恋爱模式而已。
3 如果恋爱脑已经发展到为了对方放弃工作学业、和所有亲友断联,甚至经常因为对方的态度情绪崩溃、做出伤害自己的行为,这种情况下才需要主动调整,必要的时候可以找专业心理咨询师疏导,这不代表你生病了,只是帮你建立更健康的亲密关系相处模式,减少不必要的自我内耗而已。
(LianAi)