亲密关系恐惧症的核心表现是抗拒深度亲密关系的建立，会在关系推进到一定程度时持续出现逃避反应，具体可体现在情绪、行为、认知多个层面。
1、情绪认知层面的表现：面对他人的主动靠近或示好，哪怕本身对对方有好感，也会莫名感到恐慌和压抑，总会下意识觉得更深的关系一定会带来伤害，还会不断自我暗示“我不需要谈恋爱/结婚”来合理化自己的逃避。
2、行为层面的典型表现：非常排斥涉及长期绑定的亲密规划，比如见家长、谈婚论嫁、一起买房同居这类事会第一时间抵触；不喜欢和伴侣过度分享私人空间，接受不了长时间黏在一起，很多人会在暧昧升温、关系确定后突然主动抽离，甚至习惯性提分手来恢复自己的安全距离。
3、关于亲密关系恐惧症能否治愈改善：大部分亲密关系恐惧症都不是天生的，大多和原生家庭缺爱、过往情感受挫的经历有关，并不是不可逆的问题，只要找准问题根源，通过自我梳理或专业心理咨询逐步重建亲密关系的安全感，就可以慢慢适应深度关系，完全能调整到正常的相处状态。
（KongJuZheng）