你感觉到老公不在乎自己只是尽责任，绝大多数时候都不是对方真的只剩责任没有爱意，多是婚姻进入稳定阶段后的感知偏差，并非真的不爱了。
1，先分清楚“真只剩责任”还是“你误会了”。很多时候我们觉得老公不在乎，是拿恋爱时候的标准要求婚后的他，也拿网上浪漫老公的模板硬套自己家的。如果对方只是不会说情话、记不住小节日，但是家里重活累活他扛，你生病他跑前跑后，收入也都主动交给你，那就是婚姻平淡下来后的正常状态，不是真的只讲责任不在乎你；如果他对你的喜怒哀乐完全没反应，家里大小事都推给你，从来不会主动为你花时间花精力，那才是真的只剩责任没有爱。
2，想要拉近距离不要靠猜，直接提需求
女性天生对情绪感知更敏感，婚后会更在意“有没有被放在心上”，但大部分男性进入稳定婚姻后，会自动切换到“解决生存问题”的模式，觉得我把钱赚回来、不碰原则性红线就是合格老公了，根本意识不到你想要他出门牵个手、睡前聊两句这种小需求。你直接说“我今天不开心，想要你抱抱我”，比你闷在心里等他发现，再默默得出“他只尽责任不爱我”的结论有用得多，大部分感知偏差说开就能解决。
3，要是真的确认只剩责任没有在乎，该怎么处理？如果你们有孩子、你也还愿意给婚姻机会，可以试着一起跳出当前的舒适圈，比如一起走一次短线徒步、一起学做一道新菜，重新培养共同的情绪连接，慢慢找回互相在乎的感觉；如果你在这段只有责任的婚姻里已经长期压抑不开心，也没必要为了所谓的责任捆绑自己，遵从自己的内心做选择就好。
（ZeRen）