呆在办公室需要防晒。
1、普通玻璃只能阻挡会引发急性晒伤的UVB，穿透力更强、会造成光老化的UVA，可以轻松穿过玻璃到达皮肤；就算坐在远离窗户的内侧工位，墙面、办公桌面也会反射少量紫外线，日积月累依然会造成皮肤变黑、长斑、松弛，所以办公室防晒不能省略。
2、根据工位情况选防晒更省心 如果你的座位远离窗户，日常几乎接触不到直射紫外线，选SPF30 PA++的防晒就足够满足需求，优先选清透的凝露或乳液质地，上脸不粘腻不泛白，也不会闷痘，日常补涂也方便。
3、如果你的座位靠窗，或者平时需要经常在窗边办公，建议选SPF50 PA+++的高倍防晒，同时可以搭配遮光窗帘、桌面小遮阳板做物理防护；敏感肌人群可以优先选以氧化锌、二氧化钛为主要成分的物理防晒，对皮肤的刺激性更小，防护力也足够稳定。
（FangShai）