爱得深就意味着你交付了全部的真心和软肋，所以分开后一定会伤得更深，那些说不出口的钝痛，就是这段感情最真实的印记。
1、高共鸣爱得深伤得深的感言整理
① 原来最痛的不是分手那一刻，是分开很久后，我吃到一家好吃的店，下意识想拍给你，才突然反应过来我们早就没了关系；
② 我原谅了你所有的离开，却始终没办法放过那个掏心掏肺爱过你的自己；
③ 你不在我身边，却住进了我的每一次情绪里，这种看不见摸不着的想念，才最伤人。
2、允许情绪合理释放，别强迫自己快速放下
很多人受伤后逼着自己“必须坚强、必须走出来”，反而会把情绪压在心底变成打不开的心结。不妨给自己留一段缓冲期，痛了就找没人的地方哭够，想倾诉就找靠谱的朋友倒干净委屈，把情绪释放出来，才能轻装往前走。
3、逐步把生活重心拉回自己身上
别一直困在过去的回忆里，试着把对方的联系方式暂时屏蔽，把相关的物件收去看不见的地方，捡起来之前为恋爱放弃的爱好，多出门和朋友聚会散心。慢慢你会发现，你原来的世界从来不是只有一个他，时间不会直接消掉伤口，但会在你好好爱自己的过程里，把疼磨得越来越淡。
（AiDe）