精华液完全可以白天用，不需要刻意避开白天使用。
1 选对适合白天用的精华类型
不是所有精华都适合白天，成分温和无光敏性的精华都可以白天用，比如常见的保湿精华、抗氧化精华、抗初老精华，白天用还能帮助中和自由基，减少紫外线对皮肤的隐形损伤，反而对护肤有利。只有含高浓度维A醇、果酸、光敏性植物提取物的精华，才更建议放在夜间使用。
2 解答白天用精华会不会变黑的疑问
白天用正规合格的精华不会变黑，之所以会传出“白天用精华变黑”的说法，大多是两种情况：要么是用了添加违规光敏成分的劣质产品，要么是用了高浓度光敏成分的精华后没做好防晒，才会引发黑色素沉积，这和“白天用精华”这个行为本身没有关系。
3 白天用精华的正确注意事项
白天用精华要遵循常规护肤顺序：洁面、爽肤水之后涂精华，均匀按压吸收后，再涂乳液、面霜锁牢营养，最后一定要涂抹足量防晒霜，哪怕是阴天也不能省略防晒步骤，就能正常发挥精华的护肤效果，不会出现皮肤问题。
（JingHuaYe）