对于19岁的女性来说，月经完全干净后3天再同房最舒服也最健康。
1、月经刚结束的1-2天，宫颈口还处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，阴道内的菌群环境还在恢复，这时候同房不仅容易因为刺激引发不规则出血，还会降低同房体验感，等待3天之后生殖系统基本恢复到日常状态，舒适度和安全性都会更高。
2、务必做好避孕防护，不要迷信安全期
不少19岁女生会觉得月经刚结束属于安全期，即使不避孕也不会怀孕，实际上排卵时间很容易受到情绪、作息、压力的影响提前，月经干净后3天也有小概率发生意外排卵，无防护同房会有意外怀孕的风险，19岁还没有生育计划的话，一定要全程正确使用避孕套，既可以避孕也能减少交叉感染的可能。
3、注意私处卫生，降低感染风险
月经刚结束的时候女性私处免疫力相对偏低，同房前后双方都要认真清洗外生殖器，避免将病菌带入阴道引发阴道炎、宫颈炎等问题，同房后也可以用温水清洁私处，保持干爽透气，更有利于生殖健康。
（TongFang）