并非所有人都适合把维生素e直接涂在脸上，只有少数干性健康肤质偶尔用基本无影响，大多数肤质长期直接涂反而会伤肤。
1、维生素e直接涂脸的好坏要按肤质区分
维生素e本身确实有一定抗氧化护肤作用，但市售常见的维生素e胶囊，添加了大量植物油作为载体，油脂浓度远超过皮肤日常承受度：油性肌、混油性肌直接涂很容易堵塞毛孔，催生闭口、痘痘；敏感肌直接涂可能加重皮肤泛红瘙痒，甚至引发接触性皮炎；只有干性健康肤质在皮肤干燥起皮时偶尔涂一次，能起到暂时锁水保湿的效果，对这类情况来说直接涂是没问题的。
2、涂前一定要做敏感测试
不管是什么肤质，第一次尝试涂维生素e，都要先取少量液体点涂在耳后皮肤上，观察24小时没有泛红、发痒反应后，再考虑用在面部，避免突发过敏烂脸。
3、不要长期频繁直接涂
哪怕是干性肤质，也建议每周用1-2次就足够，涂完半小时后可以洗掉脸上多余油脂，避免油脂长期封闭毛孔影响皮肤自我代谢。如果想要长期靠维生素e护肤，更推荐选择添加了合适浓度维生素e的成品护肤品，使用起来更安全温和。
（WeiShengSu）