突然抗拒和男友亲密接触大多不是不爱导致的，属于可以调整的正常身心状态波动。
1 先梳理清楚引发抗拒感的具体原因
这种排斥感很少平白无故出现，先静下心回忆状态变化的节点：如果最近工作学习压力太大，整个人处于紧绷疲惫的状态，会本能排斥额外的身体接触；如果你们近期闹过矛盾，你心里还憋着委屈或不满，潜意识里会拒绝和对方拉近身体距离；也有可能是某次亲密接触让你产生了不适感，留下了隐性的心理阴影，这些都和爱不爱没有关系。
2 对照判断是否真的不爱了
想要弄清楚这个问题，核心要区分是只排斥身体接触，还是连情感互动都排斥：如果除了亲密接触，你依然愿意和对方聊天约会，也会惦记他的衣食住行，收到他的关心会开心，那就能排除不爱的可能；如果你不仅抗拒亲密接触，连跟他待在同一个空间都觉得别扭，不想回他消息，也不想参与你们的未来规划，那才是感情变淡、不再爱的信号。
3 及时沟通调整状态
找到原因之后不用自己暗自内耗，直接把真实感受告诉男友就好，不要硬着头皮配合对方，也不要让对方胡乱猜测，可以明确跟对方说清楚你当前的状态和需求，给自己留出足够的缓冲空间，等情绪或身体状态调整回来，再慢慢恢复正常的亲密互动就可以。
（ZheShi）