吵架和好后不知道说什么是非常普遍的正常情况，大多是刚结束争执后的尴尬惯性导致的，不代表感情出问题，不用因此过度焦虑。
1、优先选无压力的生活化话题开口，不用刻意找有深度的内容聊，也不用非要急着复盘吵架的细节。比如随口问一句“中午想吃什么”“帮我拿一下桌上的耳机好不好”，或者随手转发一个刷到的搞笑短视频，用稀松平常的日常冲淡尴尬，慢慢就能找回原来的聊天状态。
2、用低门槛的肢体互动代替刻意开口
如果实在觉得张嘴别扭，完全不用硬逼自己找话。可以凑过去和对方一起看同个手机屏幕、往他肩膀一靠、递一块他爱吃的零食，这种自然的小亲近，本身就是在传递“我们已经和好啦”的信号，大多时候一个小动作做完，尴尬的氛围就散了，之后自然而然就能开口说话。
3、尴尬感消不下去就直接点破状态，很多人觉得说破“不知道说什么”会更尴尬，其实刚好相反。你可以笑着直说“好奇怪哦，和好了反而不知道跟你说啥了”，把藏着的别扭摆到台面上，对方基本都会共情你的感受，两个人相视一笑就捅破了这层尴尬，不仅能快速聊开，甚至还能顺势聊聊吵架时的心情，让感情更进一步。
（ShuiShenMe）