正常护肤流程中，乳液要放在面霜之前使用。
1、这个顺序的核心依据是护肤品的质地渗透规律，日常护肤本身就遵循“从轻薄到厚重”的排列原则。乳液大多质地轻盈，分子颗粒更小，上脸后能快速渗透到皮肤表层，完成补水和基础保湿；面霜质地普遍偏厚重，封闭性更强，核心作用是把乳液补充的水分和营养锁在皮肤内部，避免快速挥发流失。如果颠倒顺序先涂面霜，面霜会提前在皮肤表面形成封闭保护膜，后续的乳液无法渗透，只能停留在皮肤表面，既浪费护肤品也达不到理想的护肤效果。
2、乳液和面霜到底能不能叠涂
这个问题没有统一答案，需要结合肤质和环境判断：干皮、混干皮或者处于秋冬干燥环境中，完全可以叠涂，能获得更强的保湿力，缓解皮肤干燥起皮；如果是油性皮肤、痘痘肌，或是在闷热潮湿的夏天，单涂轻薄的乳液就足够满足保湿需求，叠涂反而会加重皮肤负担，引发闷痘、黏腻闷肤等问题。
3、不用死守固定顺序，如果你的护肤品比较特殊，比如用了哑光控油的清爽面霜，或是浓润型的功效乳液，只要遵循“轻薄在前，厚重在后”的大原则调整就行，适合自己肤感的顺序才是正确的。
（MianShuang）