健康肤质晚上睡觉搽护肤品，遵循“洁面后爽肤水→精华→乳液/面霜”的基础流程即可，干皮选滋润封闭型面霜，油皮选清爽保湿乳液，根据肤质调整不用过量叠涂。
1、不同肤质的针对性选择：干皮夜间皮脂分泌少，可以在保湿精华后叠加含神经酰胺、角鲨烷的封闭面霜，牢牢锁住水分避免夜间皮肤失水发干；油皮夜间出油多，省略厚重面霜，只涂清爽保湿精华或乳液就足够，能避免闷出闭口和痘痘；混皮可以分区护理，T区涂乳液，两颊涂面霜。
2、敏感肌夜间护肤的核心注意事项：敏感肌屏障偏薄，晚上不要叠加多种功效型产品，高浓度维A醇、果酸等焕肤类产品不要天天用，也别选成分复杂、香味浓郁的护肤品，优先选成分简单的修复类保湿霜就够了，既能满足夜间补水需求，还能减少皮肤刺激，帮助屏障在夜间完成自我修复。
3、通用护肤误区要避开：不管什么肤质，夜间护肤都不是涂越多越好，皮肤的吸收能力有限，叠涂五六层护肤品不仅没法发挥全部功效，还会堵塞毛孔加重皮肤负担，一般情况下水、精华、乳/霜三层就足够满足夜间护肤需求了。
（HuFuPin）