谈恋爱一年了女朋友不让碰

　　1. 沟通理解：与女朋友坦诚地沟通你的感受和对这段关系的期待。了解她不愿有身体接触的具体原因，可能是个人界限、过去的经历、心理或情感上的顾虑等。通过倾听她的想法，展现你的理解和尊重。

　　2. 尊重边界：在得知她的想法后，尊重她的决定和个人空间。避免强迫或施加压力，这可能会破坏你们之间的信任和关系。表达你愿意等待，并在她准备好的时候再进一步。

　　3. 共同探索：如果双方都愿意，可以一起探讨如何增进感情，包括非身体接触的方式，如更深入的对话、共同的兴趣爱好、互相支持等。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，如果她的担忧源于更深层的心理问题，专业人士能提供更具体的指导。保持耐心和开放的心态，共同为关系的未来发展努力。