只要你没有出轨、家暴这类触及原则底线的问题，大部分前女友都可以成功挽回，把对方推远的从来不是分手本身，大多是你分手后死缠烂打的错误操作。
1、梳理分手核心原因，先做好断联破冰。刚分手时女生对你的负面情绪达到顶峰，不管你道歉还是求和都会被她反感。正确做法是发一条体面的告别信息，主动拉开距离断联7-15天，这段时间不要蹲点蹲守、不要托朋友传话，静下心找到你们分手的真实根源——不是你以为的“我那次吵架没哄她”，而是长期积累的问题，比如你一直忽视她的情绪需求，或者对未来没有规划让她没有安全感，找到具体问题再做出实质改变，而不是嘴上说说认错。
2、分手后前任有新欢的挽回判断方法
这是挽回过程中非常高发的情况，并不是有新欢就彻底没机会，要分情况判断：如果对方新恋情维持不到3个月，大多是新鲜感驱动，或是为了走出和你分手的痛苦才快速进入新感情，这种情况挽回的概率依然很高；如果对方已经和新欢稳定交往半年以上，已经融入彼此的生活圈，这种情况就不建议继续挽回，及时止损对你更好。
3、低需求复联，逐步升温推进复合。断联结束、你也做出改变后，就可以找低压力的由头复联，比如问她之前遗留的东西怎么处理，或是请教一个她擅长的问题，聊天过程中千万不要一上来就提复合，只自然展示你的改变，保持轻松的聊天氛围。等到她愿意主动找你聊天、愿意单独和你出来见面，再逐步暧昧升温，等到氛围到位再提出复合，成功率会高很多。
（QianRen）