大部分情况下，鸡皮肤就是毛长不出来，本质是毛发被堵塞的毛囊口挡在了皮肤内部。
1 鸡皮肤和“毛长不出来”的关联逻辑
鸡皮肤学名毛周角化症，绝大多数都是遗传因素导致的毛囊口角化异常，角质层会异常增厚堵住毛囊开口，新长出的毛发没办法突破增厚的角质顶出皮肤，只能卷曲蜷缩在毛囊里面，最终形成了一个个摸起来粗糙的凸起小疙瘩，也就是我们看到的鸡皮肤。
2 日常温和去角质疏通毛囊
改善鸡皮肤首先要疏通堵住的毛囊口，注意不能用搓澡巾暴力搓擦，很容易损伤皮肤屏障加重炎症，可以每周1-2次使用含低浓度水杨酸、果酸的身体乳或护理霜，软化剥脱老废角质，给毛发让出正常的生长通道。
3 坚持保湿稳定皮肤状态
干燥会加重毛囊角化的程度，鸡皮肤人群大多本身皮肤偏干燥缺水，每天坚持涂抹滋润型身体乳，补充皮肤脂质和水分，既能缓解鸡皮肤粗糙凸起的手感，还能维持皮肤屏障健康，避免症状加重；如果鸡皮肤症状比较严重，可以在医生指导下使用维A酸类药物调节角质代谢。
（JiPi）