脸颊两侧长出的很多小颗粒，大多是毛周角化、闭口粉刺或者脂肪粒，极少是严重皮肤问题，对症护理或干预就能改善。
1、脸颊两侧长小颗粒的常见原因
不同类型的小颗粒诱因不同：遗传引发的毛周角化，会让毛囊口角质堆积形成针尖大小的不红不痒小颗粒；清洁不到位、皮脂腺分泌旺盛时，老废角质堵塞毛孔，油脂无法排出就会形成闭口粉刺，摸起来粗糙不平；皮肤出现微小伤口修复时，或者皮脂被角质覆盖堆积在皮下，就会形成凸起的脂肪粒。
2、小颗粒能不能自己消下去
不同诱因的小颗粒消退情况不一样：如果是偶尔因为清洁不当、作息紊乱长出的少量闭口，调整饮食作息和清洁习惯后，1-2个月左右角质代谢恢复正常，可能会自己消退；如果是遗传导致的毛周角化，基本不会完全自己消，只能通过护理缓解症状；已经形成的稳定脂肪粒，也很难自行消退，大多需要人为干预。
3、日常改善小颗粒的方法
想要改善脸颊的小颗粒，日常做好这几点即可：每周做1-2次温和去角质，不要频繁过度清洁损伤皮肤屏障；油皮尽量选择清爽控油的护肤品，化妆后一定要彻底卸妆；毛周角化可以外涂含水杨酸、尿素的护肤品软化角质，闭口可以用低浓度阿达帕林维稳，颗粒较多较严重的，可以到正规医院做刷酸或者针清处理。
（ChangLe）