女人让自己变得优秀强大自信，核心是向内建立稳定的自我内核，不靠外界认可定义自身价值，只要找对方法循序渐进，任何人都能慢慢活成舒展有底气的样子。
1、从小事积累正向反馈，打破自我否定的怪圈
大部分女人的不自信，都来自长期“我做不好”的负面心理暗示。一开始不要给自己定遥不可及的目标，完不成反而会加深自我否定。从“每天早睡10分钟”“读完10页书”“今天主动拒绝一件不想做的事”这种小事起步，每完成一个就给自己一点小奖励，能力和信心都会在一次次完成中慢慢涨起来。
2、守住边界不讨好，把精力放回自己身上
这是几乎所有优秀自信女人都具备的共同特质。她们不会为了融入不属于自己的圈子勉强附和，也不会因为别人的几句负面评价就推翻自己的选择。学会明确说“不”，划出自己的社交边界，不用把所有人的情绪都扛在自己身上，省下来的时间精力，足够你打磨自己的核心优势。
3、持续投资自我，接受自己的不完美
这既是变优秀强大的核心方法，也是优秀自信女人的典型特质。不要把所有积蓄都花在包装外表迎合他人上，拿出一部分时间和金钱投资自己的技能、眼界，多接触新领域拓宽认知。同时也要接受自己会犯错、也有短板，不用逼着自己完美，也不和别人盲目攀比，只要每天都比过去的自己好一点，慢慢就会长出谁也拿不走的底气。
（ZiXin）