婚姻从来不是人生的坟墓，错误的婚姻选择与糟糕的经营才会消耗人生幸福感。
1、“婚姻是人生的坟墓”的说法，来源于大多数人的落差体验
恋爱阶段两个人只需要分享快乐，不需要分摊柴米油盐，也不用处理两个家庭的矛盾，双方都会下意识维护自己的完美形象。进入婚姻之后，生活琐事和真实的人性暴露出来，原本的滤镜被打破，很多人又没有学过怎么处理亲密关系矛盾，就会把所有失望都归咎于婚姻本身，得出这个负面结论。
2、这句话的广泛传播，也贴合了当下很多人对婚姻的预期偏差。现在不少人要么对婚姻抱有不切实际的童话幻想，要么提前被网上各种负面婚姻案例灌输了先入为主的印象，真正进入婚姻后稍有不如意，就会主动印证这句话的说法，进一步让这个观点传播开来。
3、婚姻本身只是一种可供选择的生活方式，既不是人生的天堂也不是人生的坟墓。想要婚姻不成为负担，核心只需要两点：一是不要为了结婚而结婚，一定要选择和自己三观适配、愿意共同承担的人；二是进入婚姻后别放弃自我成长，也别把所有生活压力都推给对方，两个人共同分担磨合，婚姻反而会成为人生的稳定后盾。
（DeShi）