十二岁女孩轻度抑郁，只要及时进行正确干预基本都能好转恢复，不用过度焦虑但必须重视，不能放任不管也不要随意给孩子贴标签。
1、先做好家庭层面的情绪支持，不要把“抑郁”当成孩子的错反复提及，十二岁女孩刚好进入青春期，情绪敏感，多数轻度抑郁和学业压力、人际矛盾、家庭氛围紧张有关，家长先停止说教和“你就是矫情”的指责，每天留一点时间陪孩子做她喜欢的小事，多听少说，允许孩子有情绪低落的空间，不用逼着孩子强行“开心”。
2、尽早寻求专业规范干预，带孩子到正规公立精神卫生中心或者三甲医院临床心理科就诊评估，轻度抑郁一般不需要长期服药，遵医嘱定期做儿童青少年心理咨询即可，不要避讳就医，也不要随便尝试网上的调节偏方，早干预的恢复效果更好。
3、关于轻度抑郁会不会影响正常上学：干预及时的轻度抑郁不会对孩子上学造成长期影响，如果孩子已经出现注意力下降、不想进校园的情况，不要硬逼孩子天天到校，可以和老师沟通适当降低学业要求，给孩子留一两周调整时间，情绪缓解后就能逐步回归正常学习；如果一直放任不管，负面情绪持续积累，才会发展成厌学、耽误学业的问题。
（YiYu）