已婚男人爱已婚女人却克制

　　1. 明确界限：已婚男人意识到双方已有的家庭责任，选择将这份情感深埋心底，避免任何可能破坏彼此家庭稳定的行为。

　　2. 保持距离：为了减少不必要的误会和情感纠葛，他主动与这位已婚女人保持适当的社交距离，减少单独接触的机会，确保双方关系维持在朋友或同事的范围内。

　　3. 转移注意力：为了克制自己的情感，他努力将注意力转移到家庭、工作或兴趣爱好上，通过积极参与这些活动来充实自己的生活，减少对该已婚女人的思念和幻想。