想女人了不需要强行克制情绪，根据你自身的状态选择合适的方式表达或纾解即可，不用有多余的心理负担。
1、如果是单身阶段产生正常思慕情绪，可以大方说出来，不用藏着掖着。和同性好友聊天的时候随口说一句“最近看着别人成双成对，我也想找个女朋友了”，既能纾解情绪，朋友说不定还会给你介绍合适的异性，比自己闷着强。
2、恋爱或异地相处时，想念要得体说出口
不用端着不好意思，想念直说反而能增进感情，想要自然不尴尬，可以结合日常小事表达：比如“刚才喝到你说过好喝的奶茶，突然就好想你”“刷到个搞笑视频，第一反应就是想发给你，好想见你”。哪怕是和互有好感的暧昧对象说，这种结合日常的表达也不会给对方造成压力，得体又真诚。
3、如果暂时不想把想念说给任何人听，可以通过转移注意力自行纾解。打一局喜欢的游戏、出门跑半小时步、约朋友出去吃顿烧烤，把过剩的情绪发泄出去，就能慢慢平复下来，不用强迫自己必须把情绪说出来。
（NvRen）