夫妻之间总是吵架怎么办

　　夫妻之间经常吵架是一个相当常见的问题，但也可以通过一些方法来改善和解决这个问题。

　　1. 沟通是关键：夫妻之间的良好沟通是解决问题的基础。双方要确保彼此能够理解对方的观点和感受。在交流时，要尽量保持冷静和理性，避免争吵升级。

　　2. 倾听对方：夫妻关系中重要的是相互倾听。当一方表达意见时，另一方应该尽量理解和接纳对方的观点，而不是立刻反驳或批评。尊重对方的感受和观点可以缓解紧张局势。

　　3. 解决冲突的方法：当夫妻出现分歧时，可以采用一些解决冲突的方法，如妥协、寻找共同点、找到更好的解决方案等。避免埋怨、指责和攻击对方，而是积极寻求解决问题的方法。

　　4. 重塑亲密关系：夫妻之间的亲密关系是缓解冲突的重要因素。通过增加共同的兴趣爱好、共同参与活动、更多的互动和关怀等方式，可以加强夫妻之间的情感纽带，减少争吵的可能性。

　　5. 寻求外部帮助：如果夫妻之间的争吵问题无法自行解决，可以考虑寻求婚姻辅导或婚姻治疗的帮助。专业的心理咨询师可以提供指导和技巧，帮助夫妻更好地理解和解决彼此之间的问题。

　　夫妻之间的争吵是可以通过良好的沟通、倾听、冲突解决方法以及亲密关系的重塑来改善的。如果问题持续存在，寻求外部帮助可能是一个明智的选择。