磨练和锻炼有什么区别（磨练和锻炼有什么区别）

　　磨练和锻炼作为两种常见的训练方式，在实践中有所不同。磨练强调的是对身体和意志力的刻意磨砺，在一定程度上对于心理承受力的提高有明显的帮助作用；而锻炼则更注重于身体的肌肉、骨骼等方面的提升，并且容易引起身体的疲劳和酸痛感。磨练注重于精益求精的态度，能够训练人对于细节和每个步骤的重视；而锻炼则更多地强调身体的协调性和爆发力的提升。