白蒿水喝完后能不能吃钙

　　白蒿水是指将白蒿叶浸泡在水中饮用的一种饮品。白蒿叶富含许多维生素和矿物质，其中包括钙。

　　钙是人体非常重要的矿物质之一，它在骨骼和牙齿的形成与维持中起着重要作用。钙还参与神经传递、肌肉收缩和血液凝固等多种生理功能。

　　饮用白蒿水后，如果需要额外补充钙，是可以同时摄入含有钙的食物或补充钙片的。白蒿叶中的钙与食物中的钙含量相比较低，所以额外补充钙是可以的。

　　钙的吸收与酸碱平衡有关。胃酸的酸度越高，钙的吸收率就会越高。而白蒿水的酸度相对较低，所以在饮用白蒿水后，如果同时摄入钙，可以选择一些含有酸性物质的食物，如柠檬汁、葡萄汁等，有助于提高钙的吸收率。

　　喝完白蒿水后可以补充钙，但是可以选择与酸性食物同时摄入，以提高钙的吸收率。