按压涌泉穴有什么作用

　　按压涌泉穴是中医常用的一种穴位按摩方法，也称为足底涌泉穴，位于足底正中央，是全身最重要的穴位之一。按压涌泉穴有以下作用：

　　1. 清热解毒：涌泉穴是肝经、肾经的起点，按摩涌泉穴能够清热解毒，疏通经络。

　　2. 补肾益气：涌泉穴是肾经起点，按摩涌泉穴有补肾益气、强身健体的作用，对于久坐不动、精神疲乏、失眠多梦等症状具有很好的缓解作用。

　　3. 调节内分泌：涌泉穴与下丘脑和垂体相连，调节内分泌。

　　4. 缓解疼痛：按摩涌泉穴有止痛、镇静的作用，可以缓解头痛、牙痛、腰痛等疼痛症状。

　　5. 改善循环：按摩涌泉穴可以促进血液循环，改善心脏、脑部、肾脏等器官的血液供应，对于高血压、冠心病等心血管疾病有辅助治疗作用。

　　按压涌泉穴可以达到调节身体功能、保健强身、缓解疼痛以及辅助治疗某些疾病的作用，是一种安全、简单、有效的中医疗法。