女人安全期是月经后第几天

　　女人的安全期一般是指在月经周期中不容易受孕的时间段。这个时间段通常包括月经结束后的几天到下次月经开始前的几天。在这个期间，女性的卵子并没有释放出来，几乎没有受孕的可能性。

　　通常来说，女性月经周期的第一天是月经开始的第一天，最后一天是下一次月经开始的前一天。月经周期的长度因个体差异而有所不同，一般为28天，但也有可能是24-35天不等。每个女性的安全期也会有所差异。

　　具体计算女性的安全期可以使用日历法和温度法。日历法是根据月经周期的长度来推测安全期，而温度法是通过测量基础体温变化来确定排卵的时间，进而推测安全期。这两种方法都需要长期观察和记录，以便精准计算。

　　使用日历法计算安全期时，一般认为排卵发生在月经开始前的14天左右。如果月经周期为28天，那么排卵很可能在第14天，安全期则在月经结束后的第15天到下一个周期开始的前一天。如果月经周期为30天，那么排卵很可能在第16天，安全期则在月经结束后的第17天到下一个周期开始的前一天。

　　使用温度法计算安全期时，女性需要每天早上在相同时间测量基础体温，并记录下来。在排卵前，体温会略微下降，而在排卵后则会上升。通过观察体温变化的规律，女性可以大致确定自己的排卵时间，从而推测安全期。

　　安全期并不是一种绝对可靠的避孕方法。因为女性的月经周期可能会因各种因素而发生变化，从而影响安全期的准确性。如果不希望怀孕，还是建议采用更可靠的避孕方法，比如避孕药、避孕套等。