晚上十点吃红枣会胖吗

　　晚上十点吃红枣并不会直接导致体重增加，但是如果长期晚上吃夜宵或进食过多，会增加能量摄入，导致体重增加。红枣是一种高糖食品，过量摄入也会导致血糖升高，影响身体健康。晚上吃红枣并不会直接导致胖，但应注意控制夜间能量摄入和红枣的摄入量，以维持健康的体重和血糖水平。