宝宝睡太晚有什么不好

　　宝宝睡太晚有如下不好的影响：

　　1. 睡眠时间不足：宝宝需要充足的睡眠时间来支持生长发育，如果睡眠时间不足，容易影响宝宝的身体健康发育，甚至会导致宝宝的免疫力下降。保证宝宝充足的睡眠时间非常重要。

　　2. 晚睡会影响作息规律：如果宝宝经常晚睡，容易打乱他们的作息规律，出现白天昏昏欲睡、夜间难以入睡的情况。以后会产生疲劳感，注意力也会下降，甚至可能影响学习效果。

　　3. 不利于身体健康：晚睡可能会导致宝宝情绪不稳定、胃肠功能紊乱、口臭等问题，还有可能会引发肥胖、矮小等健康问题。要避免让宝宝晚睡，尽量保证宝宝早睡早起。

　　4. 容易影响父母休息时间：宝宝睡得晚，意味着父母的休息时间也会被压缩，无法保证充足的休息时间，这对父母的身体健康也会产生不利影响。家长需要合理安排宝宝的作息时间，让宝宝早睡早起，也能保证自己的休息时间。

　　宝宝睡太晚会对宝宝的身体健康、作息规律和父母的休息时间产生不良影响，要尽量避免让宝宝晚睡，保证充足的睡眠时间和健康的生活习惯。