按摩公孙穴有什么好处

　　公孙穴位于脚趾第二、三跖骨之间的穴位，是一种常用的足底按摩点。按摩公孙穴有以下好处：

　　1. 缓解疲劳：公孙穴是足底经络的起点，按摩此穴能够刺激足底经络，促进血液循环，缓解疲劳。

　　2. 舒缓压力：公孙穴位于足底前部，是人体与地面直接接触的部位，经常按摩公孙穴可以舒缓由走路、站立等带来的足部压力。

　　3. 改善睡眠：公孙穴是睡眠穴位之一，按摩公孙穴能够促进神经系统的放松，帮助入眠，改善睡眠质量。

　　4. 提高免疫力：公孙穴是较为重要的穴位之一，按摩公孙穴能够刺激人体免疫系统，提高免疫力。

　　按摩公孙穴能够缓解疲劳、舒缓压力、改善睡眠、提高免疫力等。是足底按摩中比较重要的穴位之一。虽然按摩公孙穴有很多好处，但并不是所有人都适宜按摩此穴。例如孕妇、高血压患者、心脏病患者等，应该在医生指导下才能进行按摩。