削皮的莴笋在保存时需要放入保鲜袋中,将空气排出后密封,放入冰箱冷藏室中。这样可以使莴笋保持新鲜并防止变软。为了保持其美味和营养价值,最好在3至4天内食用。如果要长期保存莴笋,可以将其切成小段或切成菜花状后,用开水焯烫一下,然后晾凉后再放入保鲜袋中冷冻保存。但这样会降低莴笋的口感和营养价值。如果有条件的话,还是建议尽量选择新鲜莴笋并及时食用。
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