便秘果能不能和茶混泡

　　便秘果是一种通过促进肠胃蠕动改善便秘的食品，一般来说可以和茶混泡。需要注意以下几点：

　　1. 便秘果不宜和含有咖啡因的茶混合，比如红茶、绿茶等，因为咖啡因可能会影响肠胃蠕动，从而影响便秘果的作用效果。

　　2. 混合时建议使用淡茶，如花草茶、柠檬茶等，这样可以更好地保持便秘果的味道和口感。

　　3. 混合时注意比例，一粒便秘果可以混入150毫升左右的茶水中，不宜过多，否则可能会影响胃肠道的吸收能力。

　　4. 便秘果本身并没有渗透作用，需要足够的水分来发挥作用，因为在混合时需要注意茶的水量，建议使用温热的水。

　　便秘果可以和茶混泡，但需要注意茶的种类、混合比例和水温，以确保发挥最佳效果。