银耳过期吃了怎么办

　　如果银耳过期了，最好不要食用，因为过期的食品可能会产生细菌、霉菌和毒素，可能会导致食物中毒。如果你已经吃了过期的银耳，下面是一些处理措施：

　　1. 观察身体状况：注意观察自己是否出现任何身体不适的症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。如果出现以上症状，应尽快就医。

　　2. 补水：如果出现腹泻或呕吐等症状，可能会导致脱水。为了避免脱水，应该多喝水或者饮用含电解质的饮料。

　　3. 注意饮食：在过期食物引起不适情况下，应尽量避免进食过多的食物。可以选择一些容易消化的食物，如清淡的汤、面食、蔬菜等。

　　4. 就医咨询：如果症状严重或持续不退，请尽快就医并告知医生你所吃了过期银耳。医生会根据症状为你提供相应的治疗建议。

　　食用过期的银耳是不建议的，尽量避免食用过期食品，以免引起健康问题。在食用过期食品后出现不适情况时，应及时就医寻求医生的帮助。