茶跟豆浆能不能一起吃

　　茶和豆浆是完全可以一起食用的。豆浆富含蛋白质、矿物质和维生素，而茶叶中含有茶多酚等营养成分，两者结合起来不仅味道好，而且还能够增加营养价值，对人体有益处。

　　然而茶叶中含有茶碱，而豆浆中的植物蛋白质易于引起食物不耐受，所以过量食用可能会影响身体健康，尤其是对于胃肠功能比较敏感的人来说。在饮用茶和豆浆的时候，适量饮用即可，不要过度食用。而且茶和豆浆不要一起煮，因为茶中的鞣酸会影响豆浆中的蛋白质的吸收。