艾灸神阙有什么好处

　　艾灸神阙是一种中医养生保健方法，通过将艾条灸在人体“神阙”穴位上，以达到调理身体的效果。以下是艾灸神阙的好处：

　　1. 缓解情绪：神阙位于胸骨下方，与心脏紧密相连，艾灸神阙可以缓解情绪，舒缓紧张情绪，帮助人们放松身心，缓解焦虑和压力。

　　2. 改善睡眠：神阙是中医学上的一个重要穴位，通过艾灸神阙可以调节人体的生物钟，帮助人们入眠，提高睡眠质量。

　　3. 增强免疫力：艾灸神阙还可以增强人体免疫力，保护身体健康。

　　4. 缓解疼痛：神阙穴位与人体肝脏相关，艾灸神阙可以促进肝脏的代谢和排毒功能，缓解肝郁气滞引起的疼痛。

　　5. 调节内分泌：神阙穴位与人体内分泌系统相连，艾灸神阙可以促进内分泌的平衡，调节人体生理机能，促进身体健康。

　　艾灸神阙可以促进身体健康，改善睡眠，缓解情绪，增强免疫力，缓解疼痛，调节内分泌等多种好处。建议在专业人员的指导下进行艾灸。