哺宇期妇女能不能吃甲鱼

　　哺乳期妇女可以适量食用甲鱼，但要注意以下几点：

　　1.甲鱼性温热，食用过量容易上火，应控制食用量及食用频率。(重点)

　　2.甲鱼中含有较高的蛋白质和钙等营养物质，但也含有较高的胆固醇，对于有高血脂、高胆固醇等情况的哺乳期妇女应注意限制食用量。(重点)

　　3.甲鱼中还含有维生素A、多种氨基酸和微量元素等，有益于妇女的身体健康和乳汁分泌。(重点)

　　4.选择甲鱼时应选择新鲜活泼的甲鱼，避免食用过期或不新鲜的甲鱼，以免食用不新鲜的甲鱼引起中毒。